Si quieres mantener el control sobre las calorĂas que ingresan y salen de tu cuerpo, lo mejor es hacer uso de la tecnologĂa y buscar la mejor app para contar calorĂas, siendo MyFitnessPal una de las mĂĄs recomendadas por los s de Android y iPhone.
MyFitnessPal para Android
Son miles los s de android que cada hacen uso de esta app para contra calorĂas y gracias a ellas logran excelentes resultados en su camino para bajar de peso. Actualmente, estĂĄ app ha sido instalada unas 50.000.000 de veces, lo que la sitĂșa como una herramienta popular para aquellos que son parte del mundo fitness y desean mantener el control sobre su cuerpo.
El tamaño de esta app, actualizada en julio de 2016, varĂa segĂșn el dispositivo, no obstante, es de descarga gratuita, lo que permite que todos los s de android puedan acceder a ella sin mayores complicaciones.
Para hacer uso de esta app para contar calorĂas deberĂĄs registrarte en la web oficial de MyFitnessPal; dicho registro lo puedes hacer desde la app instalada o desde un ordenador tipo PC. Una vez seas un registrado de esta compañĂa, podrĂĄs comenzar a hacer uso de la app y tendrĂĄs diversos beneficios en tu control de calorĂas:
- Permite medir las calorĂas de todos los alimentos que consumes.
- Tiene una disponibilidad en su base de datos de mĂĄs de 6.000.000 de alimentos.
- La aplicaciĂłn recuerda aquellos alimentos que consideras como favoritos.
- Sincroniza sus datos con la web, por lo que siempre podrĂĄs tener a tu progreso, ya que tendrĂĄs una copia de seguridad online.
- Puedes ver tu progreso mediante grĂĄficas.
- Ingresa las rutinas de ejercicios y deja que la app haga un conteo de las calorĂas que pierdes luego del entrenamiento.
- Puedes seguir amigos con esta app.
MyFitnessPal para Iphone
Esta app de salud y forma fĂsica puede ser descargada de forma gratuita y es compatible con dispositivos Apple Watch, iOS 8.0, o posterior, de iPhone, iPad y iPod touch.
Con un tamaño de 88.9 MB, esta app para contar calorĂas permite que miles de personas alrededor del mundo mantengan un control sobre su pĂ©rdida de peso.
Esta app para adelgazar tiene en su base de datos una amplia gama de alimentos que cada dĂa se actualiza, establece comidas favoritas, guarda tus datos en la web, cuenta con mĂĄs de 350 ejercicios, hace registros de tu actividad fĂsica y hace un resumen nutricional de cada una de tus comidas.
Esta app para adelgazar también es compatible con s de HealthKit.